Loading...

Фитнес-программы

Групповые фитнес-программы
Программы Les Mills
Программы Les Mills
Все программы разрабатываются хореографами, физиотерапевтами, музыкальными редакторами в институте Les Mills в Новой Зеландии
Персональный тренинг
Персональный тренинг
Наши персональные тренеры подберут для вас индивидуальную программу и поддержат вашу мотивацию для достижения ваших целей

Силовой и функциональный тренинг
Силовой и функциональный тренинг
Силовые программы для тренировки мышц рук, плеч, груди, верхней части спины и брюшного пресса
Mind & Body
Mind & Body
Уникальные программы, направленные на улучшение физического состояния тела и обретение душевного равновесия и комфорта
Боевые искусства
Боевые искусства
Инструкторы наших клубов помогут вам достичь хороших результатов в основных направлениях боевых искусств как западных, так и восточных
Кардио
Кардио
Кардиотренировка - это тренинг сердечной мышцы, основанный на аэробных нагрузках, таких как бег, ходьба, различные виды аэробики
Кинезио
Кинезио
Направление фитнеса, основанное на выполнении упражнений, способствующих восстановлению работы опорно-двигательного аппарата: позвоночника и суставов.
Танцевальные программы
Танцевальные программы
Тренировки, позволяющие посредством различных танцевальных направлений улучшить свою координацию и пластику, а также поднять свое настроение
Специальные программы
Специальные программы
World Сlass приглашает на специальные тренировки, в том числе для будущих мам
Мини-группы
Мини-группы
Платные занятия в небольших группах от трех человек и более. Предварительная запись у тренера, ведущего программу
Игровые программы
Игровые программы
Получите интенсивную аэробную нагрузку и при этом зарядитесь положительными эмоциями от активного общения с друзьями и коллегами
Водные программы
Водные программы
Богатый выбор водных программ позволит подобрать занятие максимально подходящее вашим целям
Водные программы для детей
Водные программы для детей
Мир детского аквафитнеса представлен программами для детей разного возраста - от 14 месяцев до 16 лет.
Дополнительные водные программы
Дополнительные водные программы
Специальные тренировки в бассейне, в том числе и для будущих мам

Малыши
Малыши
Программы для детей от 14 месяцев до 3-х лет. Шаг в мир детского фитнеса. Авторские программы развития физических, творческих и интеллектуальных возможностей ребенка. Все занятия проходят при активном участии родителей.
Почемучки
Почемучки
Программы для детей от 3 до 5 лет. Именно в этом возрасте у ребенка происходит первый опыт знакомства с детским коллективом. И в детском саду, и на детской площадке.
Непоседы
Непоседы
Программы для детей от 5 до 8 лет. Чем старше становится ваш ребенок, тем больше он должен уметь и знать, для успешного существования в современном обществе.
Юниоры
Юниоры
Программы для подростков от 9 до 13 лет. Подростки всегда занимаются искренне и с полной отдачей, они абсолютно открыты для новой информации, для обретения навыков, которые они пронесут через всю жизнь.
Детский фитнес-лагерь
Детский фитнес-лагерь
Летний городской лагерь с тематическими сменами для детей 6-12 лет и подростков 10-15 лет.
Студии всестороннего развития
Студии всестороннего развития
Мы считаем, что ребенок должен быть разносторонним и найти занятие себе по душе. Поэтому, в нашем детском клубе мы предлагаем комплексные развивающие программы.
Спортивные секции для детей
Спортивные секции для детей
Балет, танцы, ролики, боевые искусства, плавание, художественная гимнастика, и другое - всему этому мы с легкостью и огромным удовольствием обучаем ваших детей.
Мероприятия детского клуба
Мероприятия детского клуба
Наша команда разрабатывает мероприятия для детей и подростков: выезды выходного дня, концерты, соревнования, спортивные квесты, танцевальные вечеринки, модные дефиле и многое другое!
Teen`s Club
Teen`s Club
Взгляни на мир фитнеса по-взрослому!
Мы открываем мир взрослых фитнес программ для подростков 14-16 лет
Программы Outdoor
Программы Outdoor
Регулярные занятия на открытом воздухе под руководством профессиональных тренеров
Фитнес-возможности клубов
Тренажерные залы
Здесь представлено самое современное силовое оборудование для укрепления сердечно-сосудистой системы и улучшения выносливости, механические и компьютерные тренажёры: беговые дорожки, велосипеды, эллиптические тренажёры и степперы всемирно известных фирм Precor, силовые тренажёры Icarian и Hoist, штанги и гантели Ivanko, аксессуары Grizzly. Наши инструкторы проведут с Вами вводное индивидуальное занятие. Это поможет сориентироваться в тренажёрном зале, узнать, как скорректировать фигуру, плюс Вы получите индивидуальную программу тренировок. Также Вы можете заниматься с инструктором персонально. Для Вас будет разработана программа занятий с учётом Ваших индивидуальных особенностей и пожеланий. Инструктор обучит правильной технике выполнения упражнений и проконтролирует физическое состояние во время тренировки.
Тренажерные залы