Что такое кинезио и для кого оно будет полезно?
Кинезио - это восстановление опорно-двигательного аппарата с помощью различных форм и типов движений, как динамической, так и статистической направленности.
А именно, кинезио тренинг поможет тем, кто хочет:
- избавиться от боли в позвоночнике и суставах
- избавиться от воспаления в суставах и мышцах
- восстановиться после травм и операций
- укрепить и поддержать сердце и сосуды
- восстановить и отрегулировать нарушенный обмен веществ
- изменить или улучшить осанку
- развить стрессоустойчивость
- заложить или восстановить ребенку силу и здоровье
- справиться с другими болезнями гиподинамии.
Как проходят тренировки?
По своей специфике кинезио делится на два раздела.
Активное кинезио - это активное и сознательное участие человека в процессе тренировок. Он осознанно и самостоятельно выполняет рекомендуемые физические упражнения и другие специальные нагрузки.
Пассивное кинезио - это пассивное участие человека в занятиях. Он сам не предпринимает никаких усилий, движения конечностями производятся специалистами.
Можно ли заниматься кинезио самому в домашних условиях?
Занятия кинезио в домашних условиях невозможно, так как все упражнения требуют строгого контроля со стороны тренера. Самостоятельное бесконтрольное выполнение упражнений чревато различными осложнениями и вместо лечения вы можете получить негативный результат.
Подробнее об услуге можно узнать у менеджера направления кинезио
Елены Хомутковой тел. 8 965 664 41 41
15 июня