12:00
04 октября, Вторник
2 эт/ Зал груп.программ №1

BODYBALANCE

55 минут
Взрослые (16+)
Уровень подготовки: Любой
Программа, сочетающая базовые элементы программ Yoga, Pilates, Tai - Chi и других программ Mind Body. Контроль над дыханием, концентрация, гибкость и сила создают целостную систему, которая приводит тело, разум и сознание в состояние равновесия и гармонии.