10:00
19 октября, Вторник
Зал восточных единоборств

FLY YOGA мини-группа

55 минут
Взрослые (16+)
Уровень подготовки: Любой
Тренировка в гамаках. Направлена на вытяжение позвоночника, улучшение мобильности в суставах, укрепление мышечного корсета, растяжка основных групп мышц без осевой нагрузки. Присутствуют перевернутые позы, проконсультируйтесь с врачом.