17:45
02 декабря, Среда
Большая студия ГП

BODYBALANCE Exspress

45 минут
Взрослые (16+)
Уровень подготовки: Любой
Программа, сочетающая базовые элементы программ Yoga, Pilates, Tai - Chi и других программ Mind Body. Контроль над дыханием, концентрация, гибкость и сила создают целостную систему, которая приводит тело, разум и сознание в состояние равновесия и гармонии.