PRENATAL

45 минут
Взрослые (16+)
Уровень подготовки: Любой

Урок, направленный на улучшение физического состояния будущей мамы.
Включает в себя упражнения, способствующие как укреплению, так и расслаблению мышц. Рекомендуется предварительная консультация врача.

Юлия Новикова

Должность:
• Тренер групповых программ
Категория:
• Мастер-тренер групповых программ

Фитнес-специализация:
• Персональные и групповые занятия
• Постановка и обучение танцевальным направлениям
• Занятия по программе Pilates, Stretch
• Коррекция фигуры и веса
• Реабилитация после травм
• Тренировки с беременными, восстановление после родов