W BALANCE.

55 минут
Взрослые (16+)
Уровень подготовки: Любой

Программа W BALANCE. сочетает в себе базовые элементы Йоги, Тай-Чи, Пилатес.

Контроль над дыханием, концентрация, гибкость и комплекс из силовых упражнений образуют целостную тренировочную систему, которая приведёт тело и разум в состояние равновесия.

Юлия Новикова

Должность:
• Тренер групповых программ
Категория:
• Мастер-тренер групповых программ

Фитнес-специализация:
• Персональные и групповые занятия
• Постановка и обучение танцевальным направлениям
• Занятия по программе Pilates, Stretch
• Коррекция фигуры и веса
• Реабилитация после травм
• Тренировки с беременными, восстановление после родов